Bí àkókò ṣe ń yípadà, pàápàá jùlọ sí ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù, àwọn àìní awọ ara rẹ náà ń yípadà. Ní ìgbà òtútù, ooru máa ń lọ sílẹ̀, afẹ́fẹ́ sì máa ń gbẹ. Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò fa ìbàjẹ́ kan sí awọ ara. Nítorí náà, ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù, ó ṣe pàtàkì láti yan èyí tí ó yẹ.awọn ọja itọju awọ arató bá ọ mu. Àpilẹ̀kọ yìí yóò ṣàlàyé bí o ṣe lè yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ tó yẹ fún ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní awọ ara tó dára àti tó rọ̀.
1. Fífún omi ní omi ni kọ́kọ́rọ́
Ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ní ìgbà òtútù, awọ ara máa ń ní àbàwọ́n àti àìbalẹ̀ nítorí gbígbẹ. Nítorí náà, ìrọ̀rùn ti di kọ́kọ́rọ́ sí ìtọ́jú awọ ara ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù. Nígbà tí o bá ń yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara, o yẹ kí o dojúkọ yíyan àwọn ọjà tí ó ní àwọn ànímọ́ ìrọ̀rùn, bíiàwọn ìpara, àwọn ìpara olómi or àwọn ohun pàtàkìtí ó ní hyaluronic acid, glycerin àti àwọn èròjà mìíràn. Àwọn èròjà wọ̀nyí lè mú kí awọ ara ní agbára láti mú kí ó rọ̀, kí ó ṣe fíìmù ààbò, kí ó lè dì omi mú dáadáa, kí ó sì pa awọ náà mọ́ kúrò lọ́wọ́ gbígbẹ, àìnítótó àti àwọn ìṣòro mìíràn.
2. Fi awọn eroja ti o ni okun kun
Ojú ọjọ́ tútù lè mú kí awọ ara má ní èròjà oúnjẹ tó pọ̀, nítorí náà, fífi àwọn èròjà oúnjẹ kún ara tún jẹ́ ohun pàtàkì nígbà tí a bá ń yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù. Fún àpẹẹrẹ, yíyan ọjà ìtọ́jú awọ tó ní àwọn èròjà antioxidant bíi Vitamin C àti E lè gbógun ti ìbàjẹ́ awọ ara láti àyíká òde, kí ó sì mú kí awọ ara le koko sí i. Ní àfikún, yan ìpara tàbí ìpara tó ní epo láti pèsè oúnjẹ àti ààbò tó pọ̀ sí i fún awọ ara.
3. Jẹ́ kí ó jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ àti mímọ́.
Ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù, nítorí ooru tó ń dínkù, awọ ara máa ń ní ìṣòro bíi gbígbẹ àti ìfàmọ́ra. Nítorí náà, nínú ìlànà ìwẹ̀nùmọ́ àti ìtọ́jú awọ ara, a ní láti yan àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ díẹ̀. Yẹra fún lílo àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ tàbí àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ tó ní ọtí àti àwọn èròjà líle, èyí tó lè gbẹ awọ ara rẹ. O lè yan ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ díẹ̀ tí a rí láti inú ewéko, tàbí ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ pẹ̀lú fọ́ọ̀mù tó ní ọrinrin, èyí tó lè fọ awọ ara láìsí pé ó ń mú ọrinrin kúrò.
4. San ifojusi si aabo oorun
Ọ̀pọ̀ ènìyàn sábà máa ń rò pé ààbò oòrùn nìkan ló ṣe pàtàkì ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, ṣùgbọ́n ní òtítọ́ oòrùn ṣì lágbára ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù, àti pé ìtànṣán ultraviolet ṣì lè ba awọ ara jẹ́. Nítorí náà, nígbà tí a bá ń yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ, ó yẹ kí a fi àwọn ọjà tí ó ní àwọn èròjà ìpara oòrùn sí ipò àkọ́kọ́. Yanoorun ooruntàbí ọjà ìpara pẹ̀lú iṣẹ́ ìpara oòrùn, èyí tí ó lè dènà àwọn ìtànṣán ultraviolet dáadáa kí ó sì dènà àwọ̀ ara láti má ba àwọ̀ ara jẹ́, àwọn wrinkles, àwọn àbàwọ́n àti àwọn ìṣòro mìíràn.
Àkótán: Yíyan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tí ó bá ọ mu ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù jẹ́ apá pàtàkì nínú ìlera awọ ara. Fífún omi, fífún ara ní oúnjẹ, fífọ ara ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ àti ààbò oòrùn jẹ́ àwọn kókó pàtàkì nígbà tí o bá ń yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara. Mo nírètí pé àwọn àbá inú àpilẹ̀kọ yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú àwọn ìṣòro awọ ara ní ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù, kí o sì ní awọ ara tí ó dára, tí ó sì ní omi.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù kọkànlá-28-2023
